フッ素塗布は子どもだけ？大人にも大切なむし歯予防

歯の表面では、食事のたびに酸によってカルシウムやリンなどの成分が溶け出す「脱灰」と、唾液の力で溶け出した成分が歯に戻る「再石灰化」がくり返されています。このバランスが脱灰に傾いた状態が続くと、むし歯が進みやすくなります。

フッ化物は、溶け出したカルシウムやリンが歯に戻るのを助け、酸に溶けにくい歯の表面をつくる手助けをします。また、むし歯の原因となる細菌が酸をつくるはたらきを弱めることも知られています。フッ素塗布というとお子さんの予防を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、大人の歯にとっても大切な予防のひとつです。

市販の歯みがき粉の多くにもフッ化物が配合されており、毎日のセルフケアで少しずつ取り入れることができます。歯科医院では、歯の表面をクリーニングして汚れを取り除き、乾燥させたうえで、歯みがき粉よりも濃度の高い歯科医院用のフッ化物を塗布します。歯の表面を整えてから塗布することで、フッ化物が歯に行きわたりやすくなります。

フッ化物歯面塗布は、1回だけでなく定期的に続けることが大切とされています。毎日の歯みがきと、歯科医院での定期的なケア。どちらか一方ではなく、両方を組み合わせることが予防の基本です。詳しくは、厚生労働省 e-ヘルスネット「フッ化物歯面塗布」もご参照ください。